Sport kann ein Ritual werden und verleiht eine insbesondere für ältere Menschen wichtige Struktur. Man kommt auf andere Gedanken und schafft ein gutes Gefühl, etwas für sich und die Gesundheit getan zu haben.
Unser Netzwerk 50plus hat 2021 das Projekt
"Drevenack gut in Form" ins Leben gerufen
Mit eine Förderung der Leader und durch die Unterstützung der Gemeinde Hünxe entstand
am Buschweg in Drevenack ein Mehrgenerations Fitness Parkour.
Im Alltag ist der Kontakt vor der Haustür und in der unmittelbaren Region wichtig.
Um neben der körperlichen Betätigung auch eine Möglichkeit zum sozialen Austausch zu schaffen,
entstand der Fitness-Parcours in der Nähe der Sportanlagen (Tennisverein, Sportplatz und TuS), des Kindergartens, des Familienzentrums, der Grundschule sowie des Kinderspielplatzes. Dies sind bereits Orte, die soziale Kontakte für jüngere Generationen schaffen. Durch diese Lage wird ein Austausch zwischen den Generationen gefördert.
Bei der Auswahl der Geräte legten wir Wert darauf, dass neben dem sportlichen Übungscharakter der Spaß und die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt steht. Ein besonderes Augenmerk legten wir dabei auf unseren Senior*innen und Menschen mit Behinderung. Gerade für sie wollten wir ein bedarfsgerechtes Körpertraining ermöglichen.
So werden in diesem Projektangebot „natürliche Begegnungsmomente“
zwischen Menschen mit unterschiedlichen Voraussetzungen geschafft.
Folgende Geräte umfasst der Parkour:
Schultergerät,
Hüfttrainer,
Gerät für die Beinmuskulatur,
Gerät für die Brustmuskulatur,
Crosstrainer,
Kraftgerät für Rollstuhlfahrende,
Piktogramme und Farbleitsysteme zur erleichterten Orientierung,
graphisch unterstützte Bewegungsabläufe